Kot starš veste, da nikoli ne morete napovedati, v kakšnem razpoloženju bo vaš otrok, ko pride čas za jesti. Včasih lahko celo uro pripravite okusen obilen obrok za svoje otroke, samo da ne zaužijejo niti enega grižljaja in namesto tega zaprosijo za piščančje kepice. Morda se sliši frustrirajuće, a hej - takšni so otroci in večino časa nimaš druge možnosti, kot da se s tem ukvarjaš.
polulal sem se v avto
Kendra Broekhuis, mati treh otrok iz Milwaukeeja, je pred kratkim delila 'posodobljeno' prehransko piramido, sestavljeno iz živil, ki jih dejansko jedo njeni otroci, in je hitro postala virusna, saj so jo na Facebooku objavili več kot 66 tisoč krat. In čeprav je bila mišljena kot lahkotna šala, so jo nekateri vzeli preveč resno.
Več informacij: Facebook | kendrabroekhuis.com
Preberi več
Kendra Broekhuis, mati treh otrok, je pred kratkim delila 'posodobljeno' prehransko piramido, sestavljeno iz stvari, ki jih njeni otroci dejansko jedo
Zasluge za slike: kendrabroekhuisauthor
V intervju z Bored Pando je Kendra povedala, da je začela blogirati že leta 2011 kot hobi, ko sta se z možem za tri leta preselila v Gvatemalo. Ženska je dodala, da je sčasoma pisanje pomenilo veliko več kot ohranjanje stikov in postalo način za obdelavo vsega, kar se je dogajalo v njihovem življenju, vključno s selitvijo v tujino in nazaj, njenim prvim prehodom v materinstvo in žalostno izgubo drugega otroka .
Kendra se je pošalila, da so njeni otroci na lestvici »Moji otroci jedo losos in borovnice na žaru« do »Moji otroci zakonito potrebujejo terapijo s hranjenjem« nekje na sredini.
Zasluge za slike: kendrabroekhuisauthor
'Ta fotografija je parodija v smislu, da so včasih pripravljeni preizkusiti nove stvari, a seveda gravitirajo do svojih priljubljenih,' je dejala Kendra. 'Nisem kuharica Betty Crocker, zato, čeprav poskušam zmešati naš načrt obrokov, vem, da bi bili tudi naši otroci veseli, če bi samo krožili med ponudbami piščancev, testeninami, pico in tacosom.'
»Enkrat se je moja najstarejša hči celo leto odpovedala vsaki različici krompirja. Ko sem poskusil obroke, kot je zelenjavna mešanica, so se pritožili, ker zelenjava ni bila sesekljana dovolj na drobno. In nebo ne pozabi, da na svojem krožniku kdaj odkrijejo čebulo! « je mama odgovorila na vprašanje, kako težko je prepričati otroke, da jedo zdravo hrano. Povedala je, da se spominja, ko sta nekoč njen mož in otrokom rekla, da bosta morala pojesti dva korenja brez preobleke na ranču, in ves pekel se je sprostil. 'Na srečo je naš malček še vedno koš za smeti, ki bo pojedel skoraj vse sadje, zelenjavo ali zalogaj hrane, ki smo jo dali pred njo,' se je pošalila Kendra.
Zasluge za slike: kendrabroekhuisauthor
Včasih Kendra otrokom ponudi nekaj sadja in zelenjave, preden postrežejo večerjo, da rešijo lakoto pred večerjo. »Drugo pravilo, ki se ga poskušamo držati, je, da če naši otroci rečejo, da niso več lačni, vendar niso dokončali obroka (poskušamo jim dati zelo razumne porcije v velikosti otroka), potem ne smejo imeti nobenega drugo hrano ali dobrote, preden se vrnejo in dokončajo, kar je na krožniku, «je povedala mati. 'Na večerji ni nujno, da so del' kluba s čistimi krožniki ', vendar večerje ne smejo preskočiti samo zato, da bi lahko tudi prigriznili.'
»Moj nasvet staršem, ne glede na to, ali se poskušate boriti z izbirčnimi jedci ali drugo bitko, je, da si zapomnite, da v svoji bitki verjetno niste sami. Mislim, da je to moj najljubši del fotografije, ki je postala virusna - opomnik je, da je bilo toliko staršev v moji koži! Moji otroci niso edini čudaki, ki staršem občasno povzročijo malo frustracije ob večerji. A če so prehranjevalni vzorci vašega otroka dejansko zaskrbljujoči, ne bojte se prositi za pomoč strokovnjaka in prijatelje, ki jim zaupate, «je svetovala Kendra.
Zasluge za slike: kendrabroekhuisauthor
Nekaterim staršem je bila prehrambena piramida primerna
Medtem ko se drugim ni zdelo, da je to sploh smešno
