Ko so zdravniki Joan MacDonald, tedaj 70-letni ženski iz Ontarija v Kanadi, povedali odmerke zdravil, če bo nadaljevala s svojim življenjskim slogom, namesto da bi preprosto sprejela svojo usodo, se je odločila, da jo drastično spremeni. življenje okoli. V naslednjih treh letih je ženska s pomočjo hčerke prišla v formo, izgubila več kot 50 kilogramov in se celo pojavila na naslovnici revije za fitnes! Joan je dokazala, da ni nikoli prepozno za spremembo in njene slike o napredku govorijo same zase - oglejte si jih v spodnji galeriji!
Več informacij: Instagram | Youtube
Preberi več
Kanadčanka Joan MacDonald je svojo pot začela pred tremi leti
Ženska je v domu za ostarele videla, kako se zdravje njene matere poslabša in to je bila budnica, ki jo je potrebovala
Seveda Joanina pot ni bila lahka. Sprva ženska ni dovolila, da bi jo kdo fotografiral in je težko sprejela, kje je. 'To je bilo zelo težko mesto in na tem mestu sem ostala zelo dolgo,' je dejala ženska v enem od svojih prispevkov. Sčasoma se je Joan naučila počutiti prijetno v svoji koži in dosegla neverjeten napredek.
Strinjati se morate, da Joanine slike napredka govorijo same zase
'Vedela sem, da moram narediti nekaj drugačnega,' je dejala ženska v intervju s Oblika . 'Opazoval sem svojo mamo, ki je šla skozi isto in jemala zdravila po zdravilih, in tega življenja nisem želela zase.'
Joanina hči Michelle, vaditeljica joge, tekmovalni powerlifter in profesionalni kuhar ji je pomagala na celotni poti
Joan je na svoji poti med hčerko Michelle, jogijo in tekmovalnim powerlifterjem, prejela izjemno podporo. Ženska je začela z vključitvijo v Michellin spletni program vadbe in se začela bolj osredotočati na svojo moč in vzdržljivost z vadbo joge in dvigovanjem uteži.
'Odločila sem se, da lahko to storim, in nisem hotela odnehati, ne glede na to, kako strašljivo je bilo,' je povedala Joan
Ženska se je kljub artritisu, refluksu kisline in vrtoglavici odpovedala ne glede na to, kako težko je bilo. 'Osredotočila sem se samo na to, da bi ga vzela en dan naenkrat ... dala vse od sebe, si dovolila narediti napake in nikoli nisem obupala,' je povedala Joan.
Ženska je izgubila več kot 60 kilogramov in pravi, da ne jemlje več nobenih zdravil
Joan moli za pogum in trdnost, da nadaljuje, sanja in uresničuje svoje sanje za boljšo kakovost življenja
Ljudje so imeli radi Joanino inspirativno zgodbo
